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儿童青少年考试焦虑的评估测验
文章来源:北京国奥心理医院 更新日期:2015-01-22 责任编辑:刘宇 点击:
考试焦虑对儿童青少年的危害重大,所以评估儿童青少年考试焦虑的程度,以确定具体预措施和方法,显得非常重要。专业的心理医生应用考试焦虑测查量表来进行量化的评定。以下是

  考试焦虑对儿童青少年的危害重大,所以评估儿童青少年考试焦虑的程度,以确定具体预措施和方法,显得非常重要。专业的心理医生应用考试焦虑测查量表来进行量化的评定。以下是一个简单的儿童青少年考试焦虑测验(TAI)。

  指导语:请认真阅读每一个句子。这里的答案无正确、错误之分,不必用太多时间去思考,但回答必须是最符合你通常感受的情况。每一个问题必答。

  1=从不 2= 有时 3=经常 4=总是

  1.在进行考试时,我有信心,并且感到轻松。

  2.在考试时,我感到心烦意乱。

  3.考试时,老想到考试的分数,妨碍了我答题。

  4.遇到重要的考试时,我会发呆、楞住。

  5.考试时,我发觉自己老想着我能否学成毕业。

  6.我越尽力想如何答题,我越是慌乱。

  7.怕考得不好的顾虑,使我不能把注意力集中于考试。

  8.当参加重要的考试时,我感到异常心神不定,神经过敏。

  9.即使对考试有了充分准备,我还是感到神经非常紧张。

  10.在临交考卷之前,我开始感到极为不安。

  11.在考试中,我感到非常紧张。

  12.我希望考试不要如此厉害地烦扰我。

  13.在重要的考试中我紧张得连胃也不舒适了。

  14.当进行重要的考试时,我似乎被自己击倒了。

  15.当我参加重要的考试时,感到非常恐慌。

  16.在参加重要的考试之前,我非常担忧。

  17.在考试中,我发觉自己总想着失败的结果。

  18.在重要的考试中,我感到自己的心跳得特别快。

  19.在考试之后,我试图不再担忧它,但我做不到。

  20.在考试中,我是那样紧张,甚至把知道的内容也忘记了。

  计分: 对第2-20题则根据测验表的每一题右边所印的符号数打分即1-4。第1题的打分与测验量表上的符号数①②③④正好相反,依次打分为4, 3,2,1。用所有20道题的得分之和来确定考试焦虑量表的总分值越高,焦虑程度越严重。

  注:以上测验只是对考试焦虑程度的一个简单评估,专业的评估和解释必须到专门的心理专科医院进行,专家才能给予更好的解释和指导。

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此文仅供参考不可作临床诊断及治疗依据,如需专业指导,
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