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灾后心理危机干预
文章来源:北京国奥心理医院 更新日期:2017-05-10 责任编辑:刘医生 点击:
灾难过后,重建家园,缅怀逝者,抚慰心灵,灾后心理危机干预势在必行。 危机是指各类创伤所引起的一种暂时失去应对能力和心理平衡的状态。心理危机干预是帮助处于危机的人弄清问题实质,应用较好的方法处

  灾难过后,重建家园,缅怀逝者,抚慰心灵,灾后心理危机干预势在必行。

  危机是指各类创伤所引起的一种暂时失去应对能力和心理平衡的状态。心理危机干预是帮助处于危机的人弄清问题实质,应用较好的方法处理应激时间,重建信心,发挥自己的能力和潜力,恢复心理平衡的过程。

  心理危机干预的主要目标:

  1、防止过激行为,促进交流,提供适当建议和帮助以缓解痛苦、应对现实难题,从而积极预防、及时控制和减缓因灾难造成心理危机而导致的社会危害。

  2、促进灾后心理健康重建,帮助个体适应新的生活模式,预防心理障碍的发生。

  3、维护社会稳定,保障公众心理健康。

  国奥心理医院危机干预咨询师白璐老师提示:

  第一:灾后心理援助,因人而异。灾难事件的心理受害人群大致分为5级:

  一级受害人群为直接卷入地震灾害的人员,包括死难者家属及伤员。

  二级受害人群分为三种:其一是与一级受害人群有密切联系的个人和家属,可能有严重的悲哀和内疚反应,需要缓解激发的应激反应;其二是现场救护人员,包括消防官兵、武警官兵、救护人员;其三是地震灾难幸存者。二级受害人群为高危人群,是干预工作的重点,如果不及时进行心理危机干预,其中部分人员可能发生长期、严重的心理障碍。

  三级受害人群为从事救援或搜寻的非现场工作人员(后援人员)、帮助进行地震灾后重建或康复工作的人员或志愿者。

  四级受害人群为受灾地区以外的社区成员、向受灾者提供物资与其他援助的人员。

  五级受害人群为临近灾难场景时心理失控的个体,因其易感性高,可能出现心理病态的征象。

  确定受害人群级别和数量,进行分组。重点筛查具有因急性危机事件而引发的严重精神障碍和自杀倾向的人,对其进行应急处置。根据受害人员的类型、人数等指定心理危机干预方案。

  第二:心理危机干预,因时而异。

  第一步,灾难刚刚过去,大多数人都处于急性应激障碍之中,失眠、紧张等各种应激状态都是自然状态。伤害事件发生24—48小时,专业人士可实施团体心理辅导,公开讨论内心感受、支持和安慰、资源动员、帮助当事人在心理上(认知上和情感上)消化创伤体验。对大部分人来说,危机反应无论是在程度上还是在时间上,都不会给生活带来永久或极端的影响。他们需要的只是时间,加上亲友间的体谅和支持,就能逐步恢复对现状和生活的信心。

  第二步,各单位、部门,在做好救灾工作的同时,尽快安排复工复课,有利于个体感受到群体的归属、增强安全感;利用当地资源组织互助小组,由专业人员引导,组织聚会、讨论,小组成员谈谈自己的状态、互相沟通、互相帮助,既可达到广泛性的平复效果,又可在互助过程中体现自我价值。目的是为了营造一个温暖的心灵空间,让被干预者在小组中充分表达自己在创伤性事件发生时的所见、所闻和所感,通过分享,适当地宣泄情感,改变负性认知并习得新的具体适应性的应对方式。

  第三步,评估心理危机、筛查重点关注对象。如果心里危机过强,持续时间过长,就会降低人体的免疫力,出现非常时期的非理性行为和精神损害,其结果是不仅增加了有效防御和控制灾害的困难,还无形之中给自己和别人制造了新的恐慌。

此文仅供参考不可作临床诊断及治疗依据,如需专业指导,
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