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心理咨询焦虑症的测试题答案
文章来源:北京国奥心理医院 更新日期:2019-05-07 责任编辑:刘医生 点击:
我们生活在一个变幻莫测的世界,未来的生活充满了未知数,只要是人都会有焦虑之时。下面通过心理焦虑症测试题目,看看你的分数吧。 一、心理焦虑症测试题目 焦虑症自测属于心理测试的一种,能够帮助您判断
我们生活在一个变幻莫测的世界,未来的生活充满了未知数,只要是人都会有焦虑之时。下面通过心理焦虑症测试题目,看看你的分数吧。
 
  一、心理焦虑症测试题目
 
  焦虑症自测属于心理测试的一种,能够帮助您判断自己是否有焦虑症的症状。以下20个题目“是”计1分,“否”计0分。
1、你是否常被一些毛病,如消化不良、发疹之类所困扰?并且因此感到很烦恼?
 
  2、你是否不太能忍受噪音?
 
  3、你是否会因为小事而常常被激怒?
 
  4、有了差错或遇到挫折时,你会感到十分不安和忧虑吗?
 
  5、如果别人取笑你,你心中会惶惶不安吗?
 
  6、外出或睡前,你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了?
 
  7、在外出赴宴、开会等社交活动前,你是不是会感到有些紧张?
 
  8、如果朋友们要到你家来聚会,你是否会为此准备上好几个小时?
 
  9、在社交场合中,你是否常会觉得面红耳赤?
 
  10、你很害怕认识新朋友吗?
 
  11、为使自己平静下来,你是否常常服用一些镇静安神药物?
 
  12、你是不是十分自我主义。
 
  13、在你十分生气或紧张时,声音会不会出现颤抖的情况呢?
 
  14、你是否很会害羞、脸红?
 
  15、你能不能很快地让自己放松下来?
 
  16、你是否比其他人更容易感到烦恼?
 
  17、你是否总是对某种事放心不下?
 
  18、你是否很容易感到坐立不安?
 
  19、你是否经常会觉得恐慌?
 
  20、你是否将身边重要文件及财物都收拾妥当,一旦有危险便可以从容离去?
 
  二、焦虑症的测试题答案
 
  新鲜出炉的焦虑症的测试题结果,快来看看你的焦虑到几级了。
 
  如果分数小于等于3分,说明您拥有良好的心态;
 
  如果您的分数在4到9分之间,说明您对情绪的自控能力比较好,但仍然有偶尔焦虑的表现;
 
  分数在10分以上则警示您对生活过度操心了。
此文仅供参考不可作临床诊断及治疗依据,如需专业指导,
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