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跟别人说话紧张就是这么回事
文章来源:北京国奥心理医院 更新日期:2019-05-13 责任编辑:刘医生 点击:
跟别人说话紧张就是这么回事。当紧张来光顾你的时候,如果你静下来跟它呆一会儿,听听它在说什么。你就会发现紧张其实挺可爱的,像个在撒娇的小姑娘一样。紧张在说: 我想取悦你。 你对我来说很重要。 但我
跟别人说话紧张就是这么回事。当紧张来光顾你的时候,如果你静下来跟它呆一会儿,听听它在说什么。你就会发现紧张其实挺可爱的,像个在撒娇的小姑娘一样。紧张在说:
我想取悦你。
你对我来说很重要。
但我不自信我能做到。
在别人面前说话紧张,是一种想取悦别人的行为。你想做但不确定自己能做到,所以就紧张了。紧张其实是来帮助你更好的完成你的目标的。你会发现紧张就是这样一个忠诚的好朋友,它从来不怀疑你的需要和想法是对是错,它只在你有需要的时候第一时间过来帮助你。
所以,当紧张再来的时候,记得跟它说声:谢谢你帮忙。
你不需要把紧张赶走,它只是来帮助你的恩人。你需要反思的是:
你为什么要有一定要有取悦别人这样的目标,为什么一定要把这个目标看得这么重要,为什么这么害怕取悦别人失败。
北京国奥心理医院是由国家卫生行政部门批准的北京首家心理专科医院。
集心理咨询、心理检查诊断、特色综合治疗、精神疾病治疗及康复等项目于一身,建院12年,是目前国内临床心理始创时间最久、临床数据量最大的心理专科医院之一。
针对来访者特征定制个性化检测方案。有专门心理健康测查(测查项目包括人格、智力与认知、心理疾病症状、婚姻情感、学生问题、亲子关系、社会交往、职业发展等)、HRA健康风险评估系统、精神压力分析检测等科室。专业医师丰富的临床经验结合先进设备,诊断精确,治疗安全、便捷。 
此文仅供参考不可作临床诊断及治疗依据,如需专业指导,
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