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    现在的很多职场人,都是超负荷工作,迫于生活压力,下班后,也没有很好的减压渠道,可能一趟床上就呼呼睡着了,周而复始,这样我们的压力就永远得不到排解,学会调节,对我们的身心健康都是有益的,下面我...[详细]

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    冰冻三尺非一日之寒,很多高管、白领出现抑郁、焦虑等症状,都是因为长期的职场压力造成的。所以,职场减压从细节做起。 ...[详细]

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    整天疲于奔命却既没升职也没加薪,成功的目标似乎遥不可及,家庭、事业、同事关系都是一团糟,很多职场白领都在面临着这些困惑。以下是职场白领减压的一些好方法。...[详细]

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    现代职场白领工作压力大,经常容易身心俱疲。因此,掌握一些职场减压术是非常必要的。 现代职场,大家的工作压力非常大,经常容易让各位白领身心俱疲...[详细]

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