我不知道我是不是抑郁了，但是我一直觉得活着没有意思，有时候想死但是又怕死，好累，

 

一般而言，抑郁症的核心症状是与处境无关和无感情色彩的心境低落，可以表现为从闷闷不乐、郁郁寡欢到悲痛欲绝的各种状况，并至少伴有下列症状中的4项：丧失对生活的任何兴趣，感到生活无意义、前途无望，无愉快感的麻木状况；精力明显减退，无原因的持续疲乏感；行动上出现精神运动性迟滞或激越；自我评价过低、不断自责，或有强烈的内疚感；注意力集中困难或下降，联想困难或思维迟钝，自觉思考能力下降；反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；食欲降低或体重明显减轻；性欲明显减退。诊断抑郁症，患者必须符合上述症状标准和严重标准至少已持续2周。