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  • 职业生涯中的自我成长

    人一生中大部分的时光都在职场中度过,其中会遇到很多的职场困扰,譬如:职业倦怠、工作与生活无法平衡、职业上升遇到瓶颈、人际沟通遭遇障碍等等诸多问题。如何提高自己的工作满意度;提升自我的职场幸福...[详细]

  • 心灵的自我成长

    你是否时常会有一种感觉:突然发现自己宛如身处梦中,不知道自己是谁,不知道自己为何在此,不知道自己要去哪里,不知道自己活着是为了什么 人不仅是物质的存在,更是精神的存在。每个人都有心灵自我成长...[详细]

  • 习得性无助:你不是个天生的失败者

    经验说:如果你处境堪忧,你会采取一切手段逃离困境。 实验说:如果你觉得你不能掌控你的命运,那么你将会放弃努力并且接受现状。 近日,心理学博客你没有那么聪明(You are not so smart)博主大卫麦克莱尼(David M...[详细]

  • 伤痕实验:“外面没有别人,只有你自己”!

    美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验,名曰伤痕实验。 他们向参与其中的志愿者宣称,该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应,尤其是面部有伤痕的人。 每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间...[详细]

  • 示弱是一种可以接纳自己不完美的能力

    一对爱人在一起生活,不吵架不发生冲突又能一直过得很幸福的,极少极少。多数的夫妻是会吵架,会发生冲突的。 冲突之后,并不一定意味着就不能很好的在一起生活,那些有能力修复关系的爱人们,关系修复之...[详细]

  • 有一种自我防御叫自恋

    生活中对于那种盛气凌人、沾沾自喜的人不泛少见,而那种无论身处何种境地都自信满满的人也见得很多。对于这三种人,我们都不是很喜欢,是不是?不过这些人有着共同的特点,那就是他们害怕被伤害,或者是被...[详细]

  • 处理创伤的能力,就是改变命运的能力

    跟什么样子的人谈恋爱比较艰难,就是创伤比较多的人。很遗憾的是,我们总会找跟自己创伤程度大体相当的人发生恋情。所以创伤多的人,恋爱、婚姻会艰难的多,越是缺少爱的能力,越是容易在谈恋爱中受伤,二...[详细]

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